コロナ対策その1

  • 2020.03.22 Sunday
  • 16:13


免疫力アップには、バランスの良い食
事、適度な運動、充分な睡眠、でコロナ
ウィルス感染を防ごう!としています。
冷蔵庫の物を全部出して、殺菌しまし
た。

ゴムパッキンも丁寧に。

 

いつも以上に丁寧に。

 




冷気がいくように、何があるかわかるように、隙間を空けて。

 

サランラップは、なるべく使わず、皿で蓋をします。

キャベツの芯、ブロッリーの根の方、ホーレン草の茎など、野菜クズが溜まったのでスープに。



野菜は、お店で冷蔵庫に入って売っていないので
あっちこっちの、涼しいところに、置いていたけど、この方が、面倒くさくないかな。と。

野菜室にまとめました。

紫キャベツ、千切りで食べていたら、な
かなか減らない。

それで酢漬けにした。



日曜日、外出を控えて、来週1週間の食
事作りの準備。

ハスカップのホットジュースで一休み。



おーぅ、酸っぱい。

 


追伸 働き方改革と冷蔵庫の整理は、いい関係である。と確信。

と言うのは、うちの場合スタッフが主婦
の方々なので、帰って直ぐ晩ご飯の支度
冷蔵庫が片付いて、目える化すると、外
食や、出来合いのおかずを買わなくても
済むのではないか?と。

週3〜4日休みがあるので、その時家の整
理、冷蔵庫の整理をしておくのが、働き
方改革になるかと思ってしまった。

 

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